Боли из-за остеохандроза

Здравствуйте! Мне 28 лет, как оказалось у меня с рождения искревление левой половины грудной клетки. Вовремя это никто не заметил. Начались проблемы со спиной, сколиоз грудного отдела. Часто болели ребра в области груди и сбоку. Я со своими проблема попала к остеопату, сказала что с таким позвоночником болеть может где угодно. Походила на процедуры у ней, проблема в том что ребра практически перестали болеть, но теперь вся боль сосоедоточилась в плечах, шее и на голову переходит. Особенно если долго посижу, у меня тянет шея, а на плечи будто мешок с песком положили. Потом боль переходит на затылок, виски, лоб, и там по очереди. Прям чувствую зажими в плечах, затылочные мвшцы как-то болят. Делаю упражнения, которые дал остеопат, но не особо помогает, при повороте шеи как бы хрустит или что-то шумит в голове. Допллер сосудов делала не так давно шеи и головы, все идеально. Неужели от грудного скалиоза такие проблемы с шеей и головой? Раньшн такого не было, пугает, что вдруг что-то с головой, может опухоль. Или это типичные проявления остеохандроза? После массажа в тот раз бллей никаких не было в течение месяца. Можно ли делать упражнения при болях?