Боли на подошве ноги

У меня появились боли на подошве ноги возле пальцев. Ощущение такое, как будто у меня там есть какая-то шишка на кости. Особенно сильно болит после того, как похожу на каблуках. Пыталась разминать и делать гимнастику с приседаниями, но от этого боль только усливается. И ещё часто появляется ощущение онемения в 4 и 5 пальцах. Обращалась к ревматологу, сделали рентген, но сказали, что с их стороны всё нормально и посоветовали обратиться к неврологу. Но у нас такого врача нет, поэтому обращаюсь к вам. подскажите, что бы это могло быть?