Боли при чехании, непонятные подёргивания

Здравствуйте! У меня при чиханье болят сильно руки или как будто их сводит, бывало что прям всё начиная от шеи и до локтей болит после чиха, это у меня уже год, но не так часто было, еще начались какие то «неврозы» могу во сне так дёрнутся что подпрыгиваю, ладно во сне но и когда не сплю бывает дернёт так всем телом, что сначала не понимаешь что вообще произошло, часто дергаются глаза, не знаю как лучше обьяснить просто подергивания век, очень раздражет. Я сейчас в море, нет возможности обратится к врачу, интересно знать к чему могут относится такие симптомы. Очень мешают работе.