Боли в кистях рук
«Неврология и нейрохирургия / Мануальный терапевт»
Вопрос №761389 :: (04.02.2014 01:10) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Нннн
Жен., 25 лет. Россия П |
Здравствуйте! Мне 26 лет. Работаю уборщицей 2-3 ч. в день. После смены на утро болят кисти рук после швабры, больно сжимать, даже пальцы бывает сводит судорогой. Причина понятна - из-за чрезмерной физической нагрузки, прекратить на время работу нет возможности. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы облегчить боли и чем грозит в будущем если не прекратить давать большую нагрузку на кисти рук. |
 |
   |
Врач-реабилитолог Милосердов А.В.
Одевайте во время работы напоре новые суппорты.
Время создания: 04 Февраля 2014 22:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт
Уважаемая Нннн Если ничего не изменить, то данная ситуация может привести к артриту, артрозу мелких суставов кисти и лучезапястного сустава. Ситуацию в любом случае нужно менять. Из возможного: самомассаж кисти и области запястья, но желательно изменить саму нагрузку на кисть
Время создания: 17 Февраля 2014 00:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала