Боли в плече 6 месяцев после неправильной тренировки в фитнесс клубе

Здравствуйте, мудчина 49 лет, с января месяца ограничены движения в правой руке, боли в плечевом суставе, не могу поднять вверх, тупая тянущая боль с внешней стороны по мышце от плеча к локтю, ночные простреливающие боли. Проблема появилась после жима лежа штанги в фитнесс клубе. Применял курсом месяц гели гиклоген и ибупрофен, 2 недели долобене, курс НПВС нимесулид, мидокалм. Улучшений нет. По заключению МРТ МРТ признаки тенденита сухожилия надкостной мышцы,сужение субакроминального пространства, синовит, бурсит,теносиновит сухожилия длинной головки бицепса плеча. Признаки частичного повреждения суставной фиброзно-хрящевой губы гленоида лопатки.