Боли в позвоночнике

Мне 24 года, в 18 лет родила дочку, после чего у меня начались боли в грудном отделе позвоночника. Я даже могу показать место в позвоночнике где именно болит. Болеть сильнее начинает от долго сидения, причем смена позы, особого облегчения не приносит, еще от долгого ношения тяжестей. В положении лежа, боль практически проходит. Периодически мне бабушка делала массаж, в процессе которого, в том месте где болит, был щелчок в итоге спина на продолжительное время переставала болеть, но через пару месяцев все по новой. Год назад совсем измучившись, я пошла к врачу, он посмотрел и сказал, что что-то с мышцами и назначил электрофорез, но толку от этого 0. Гимнастика то же не приносит видимых улучшений. Образ жизни не сидячий, травм не было. Сейчас родила второго ребенка, и боль очень сильная, усилилась от того, что приходиться часто носить ребенка на руках.