Боли в правом боку сзади ниже ребер ближе к бедру

Добрый день, у меня сегодня появилась резкая боль в области чуть ниже талии сзади. Три года назад я лежала в больнице с правосторонним пиелонефритом, но этот диагноз не подтвердили точно (на узи лишь небольшое увеличение было правой почки, а по рентгену все тоже нормально было).Также совместно, наблюдалась у хирурга - было подозрение на аппендицит. Также вчера и позавчера я начала прыгать через скакалку, может это мышечная боль. Как боль снизить? К кому обратиться? Как быть?
1. 25 лет
2. Правосторонний пиелонефрит