Боли в спине
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №475715 :: (30.06.2011 13:19) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Игорь
Муж., 30 лет. Липецк |
Здравствуйте! Я уже вторую неделю работаю на непривычной для меня работе: мне приходится 9 часов практически непрерывно находиться на ногах. Стала сильно уставать, болеть спина, даже появилось жжение в районе позвоночника. Вообще у меня сколиз грудного отдела, но я делал специальные упражнения,и боли меня давно уже не беспокоили. Сейчас по вечерам, после работы мне дома делают масскаж, становится немного легче, но все равно, устаю ужасно. Подскажите, пожалуйста, чем-то можно помочь в моей ситуации? (Финалгон не хочу на ночь мазать, т.к. от него не могу уснуть). Заранее благодарю за ответ. |
 |
   |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Привыкайте к работе и лечите сколиоз. Либо меняйте работу. Что тут ещё можно посоветовать.
Время создания: 01 Июля 2011 00:59 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
В Вашей ситуации может помочь только смена работы на работу, соответствующую состоянию Вашего здоровья.
Время создания: 01 Июля 2011 10:20 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории
Для адаптации к нагрузкам, особенно при наличии сколиоза, необходимо заниматься упражнениями, направленными на укрепление мышц спины. Если нужна "экстренная" поддержка, полезным может быть ношение корсета, при повышенных нагрузках.
Время создания: 01 Июля 2011 10:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала