|
Александр
Муж., 27 лет. Москва |
2 с половиной месяца назад начал заниматься гимнастикой и растягиваться. Акцент на шпагат. Был совсем деревянный, никогда не занимался этим. Результаты медленно но верно улучшались. Спустя какое то время начал беспокоить правый тазобедренный сустав (просто так не болит, а боли в нем при занятиях небольшие были - а именно при попытках сесть на поперечный шпагат) Несколько недель назад пошел на тхэквондо. Много махал ногами. Сейчас сустав в спокойном состоянии/при ходьбе/приседаниях не болит. Но болит при растяжках и попытках махать ногами. Что можете посоветовать? Я не хочу бросать тхэквондо и хочу продолжать растягиваться, но не могу тренироваться из-за боли. Пробовал несколько дней мазать финалгоном и быструм гелем, не помогло(( |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Вы забыли о своем возрасте. Растяжками занимаются с детского возраста! Причина Вашего состояния - неадекватные и необычные для Вашего возраста и состояния нагрузки. Угомонитесь!!! Иначе, инвалидизируете себя. Для Вас - только физкультура, но не спорт, который обладает калечащим свойством.
Время создания: 20 Октября 2015 07:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Гимнастикой начинают заниматься в 7-9 лет. Соизмеряйте нагрузки.
Время создания: 20 Октября 2015 14:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Онколог
Сделайте рентген и УЗИ сустава, возможно найдете причину, если нет, то занимайтесь без фанатизма, так как все зависит от дозы.
Время создания: 20 Октября 2015 22:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-хирург, Москва
Для выявления истинной причины болевого синдрома (периартрит, коксартроз, тендининоз и т.д.) необходимо сделать R-гр костей таза, а лучше МРТ или МСКТ.
Время создания: 21 Октября 2015 08:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|