болит горло

Здравствуйте! около 10 лет я пользуюсь сосудосуживающими каплями, типа ринонорм, називин и т.п. Не получается бросить, дышать иначе не могу...были улучшения,но при первой же простуде-всё по новой. Вот уже около 3ёх месяцев я болею с переодичностью в две недели. Сначала высокая температура 38-39, ОРВИ-пропила курс антибиотиков, затем опять-ещё курс антибиотиков (плюс различные методы лечения), проколола курс иммуномакса - стало легче. И вот спустя 2 недели опять, но теперь сильные боли в горле,сначало першило, сейчас больно глотать,говорить(но смотря на своё горло я не вижу увеличенных гланд,ангины, как буд то где то ниже,где шея), очень сильно болит голова в области затылка и шеи, температура 37.5, ломит все тело. Пью оцилококцинум, фарингосепт, граммидин. Не знаю что мне уже и делать, подскажите пожалуйста. спасибо.