Болит желудок уже неделю после небольшой тренировки на живот

Здравствуйте! У меня неделю назад была тренировка на фитнесе, длилась пол часа всего. Перед тренировкой я поела за полтора часа до начала все как обычно, не много. После тренировки все было нормально, пока не пришла домой, потом к вечеру начало тянуть в области живота, на следующий день вообще не могла ровно ходить, не могла выпрямиться даже, если становилась ровно, то желудок вообще как будто разрывало и живот становился таким как на пятом месяце беременности! Сейчас прошла уже неделя, но боли не прошли, стали более тупыми, если надавить немного на живот в область желудка, то больно как будто изжога появляется. Иногда тошнит и кушать не охото, со стулом все в порядке. Ночью спать не могу кажется что в сердце отдает, на тренировки пока не хожу. Пока к доктору не ходила, жду все думаю что пройдет, а оно не проходит, ни чего не принимала . Что это может быть и что делать, какие обследования необходимо пройти и у каких специалистов? Заранее спасибо!