Болит лодыжка при ходьбе
«Хирургия / Хирург»
Вопрос №813006 :: (03.10.2014 09:42) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Светлана
Жен., 36 лет. Россия Ковров |
Здравствуйте, уважаемые доктора. Так получилось, что неделю назад у меня была очень сильная нагрузка на ноги (пришлось стоять на ногах около трех часов), а потом ещё два дня после этого пришлось много ходить пешком, после этого я заметила, что при ходьбе начала болеть лодыжка на правой ноге, если сижу, лежу или дома хожу в тапках, то все нормально, как только надеваю уличную обувь - начинает болеть, не сильно, но причиняет дискомфорт,высокие каблуки я вообще не ношу, подошва у обуви плоская, каблук максимум 1-2 см. Вчера к вечеру заметила, что лодыжка немного напухла, но подвижность не нарушена и болеть вроде меньше стала, температуры нет. С утра припухлость прошла. Сегодня с утра обратилась к травматологу, сделали снимок, сказали все нормально, пройдет. Больше ничего не сказали. Посоветуйте пожалуйста, может есть крема какие-нибудь или мази. Заранее спасибо. |
 |
   |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рекомендую ношение 8-образной бинтовой (но не эластический бинт!)
повязки на голеностопе до выздоровления (не менее 4-х недель): 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90 град., не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. (Схема повязки - http://www.moy-vrach.ru/golenostop/). Такая повязка укрепит сустав, придаст уверенности при ходьбе и предохранит от повторных травм голеностопа, которые часто случаются в подобных ситуациях. Рекомендуются мази, кремы, гели в состав которых входят нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, индометацин, бутадион, ортофен, вольтарен, ибупрофен и др.) Время создания: 03 Октября 2014 20:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Обследуйтесь у ортопеда, вероятно у Вас плоскостопие или плантарный фасциит.
Время создания: 05 Октября 2014 14:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала