болит поясн.отдел,немеют руки

Добрый день.Подскажите как поступить.Болит нижний отдел позвоночника справа,в определенном месте,как будто защемление.Когда делаешь упраднения для спины:лежа на спине ноги согнуть в коленях,примерно в этом месте хрустит что-то.Эта боль началась на последних месяцах беременности,тогда «отдавало» в ногу,приходилось хромать.После родов ничего не болело месяца 4,но уже прошёл почти год,боль постоянная,но не очень сильная.Ещё по ночам немеют рукив любом положении,еще днем,если находятся выше груди,или если везёшь коляску.Может быть какая-то зависимость боли в нижнем отделе позвоночника и онемение рук.У меня вдобавок сколиоз грудного отдела позвоночника 2 степени,но в этом месте не болит.
http://s009.radikal.ru/i310/1012/34/8e555c277925.jpg