болит рука после падения

Здравствуйте! 3 февраля я упала на вытянутую руку, сразу стал болеть локоть. Все вокруг припухло и появился синяк. В травмпункте сделали снимок и сказали сильный ушиб, выписали мазь Траксивазин и платочную повязку. Через 1,5 недели опухоль не прошла. Я обратилась в тот же травпункт. Сказали перелома нет, поврежены мягкие ткани (связки и сухожилие). Сейчас уже 4 неделя, рука болит, не сгибается и не разгибается до конца, так же больно ей шевелить. Могут ли связки так долго проходить? Как можно ускорить процесс выздоровления? Спасибо