Болит спина,что делать?!

У меня такая проблема.Болит спина постоянно,2 степень,на снимке позвонки друг от друга далеко и хруст на спине под лопаткой и там болит на этом месте и спереди между ребрами на грудной клетке.Я и на массаж ходила и на физио и на ЛФК,даже в спорт зал некоторое время,мне это не помогло!Все говорят бассеин,но в нашем городе его нет,что посоветуете?Еще я была на консультации у ортопеда,он сказал в больницу ложится,но у меня не получилось по обстоятельствам.Спина болит все время по временам сильно,сдавала анализы все нормально.значит это все таки спина,что делать?!