большая разница между верхним и нижним давлением - 70 мм. рт. ст

Здравствуйте! Мне 21, и никаких проблем со здоровьем, в зрелом возрасте, не испытывал. Тем более с давлением! В больницу сходить некогда, вот и прибегнул к вашей помощи. В начале недели забеспокоило давление, было 140 на 55. Ничего не принимал для лечения, только больше сна. Теперь, уже 3 дня, оно скачет от (верхнее 120 - 90) на (нижнее 55 - 40). Даже не имея диплома, я знаю что это совсем не нормально. Нижнее давление не поднимается. Подскажите что мне делать. Заранее благодарю.