Болят колени при подьеме по лестнице

Добрый день. Я на 7ом месяце беременности. В последнее время все сильнее и сильнее стали болеть колени при подьеме по лестнице. Проблема эта возникла ранее, но боли беспокоили не так сильно, поэтому к врачу, к сожалению, не обращалась. Теперь же, с увеличением массы тела, подьем по лестнице стал просто пыткой.
Конечно, после родов и окончания грудного вскармливания пойду к врачу.
Но подскажите, можно ли уже сейчас как то облегчить мое состояние?


Не знаю, важно ли это, но с беременностью снова появился и синдром беспокойных ног (не каждый день, но часто), до беременности он возникал время от времени. Может быть и это как то связано...