Болят кости
«Другие консультации / Физиотерапевт»
Вопрос №289935 :: (17.06.2010 07:08) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Дмитрий
Муж., 22 лет. Россия Москва |
Здравствуйте, Доктор! Скажите пожалуйста, я последние 2 месяца бегаю по улицам (по асфальту) и после каждой пробежки у меня болят кости в ногах, а именно по середине между коленкой и ступней. С каждой пробежкой болят все сильней. Суставы не болят. Если не побегать недели 2, все проходит, но не могу не бегать... Что это такое и как с этим бороться? Заранее спасибо! |
   |
 |
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Здравствуйте! Бегать по асфальту нельзя-лучше вообще не бегать, вы травмируете костную систему, попробуйте бег на месте дома, обязательно в кроссовках для бега.
Время создания: 17 Июня 2010 09:05 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Скорее всего это нагрузочный периостит.надо сменить асфальт на траву или землю и кроссовки.
Время создания: 17 Июня 2010 11:39 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
Мнение зала