Болят мышцы
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №511620 :: (08.10.2011 18:59) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Дарья
Жен., 16 лет. Екатеринбург |
Пол года не занималась физкультурой - болела часто. В четверг первый раз пошла на физкультуру в школе. У меня хоть и подготовительная группа здоровья, но учитель сказал: «беги, сколько можешь» - мы бегали два километра. Сильно болят мышцы ног. Но хуже всего, что у меня вообще одна нога длиннее другой, поэтому левая болит очень сильно, а правая терпимо. Я теперь хромаю и почти не могу нормально ходить. Еле передвигаюсь по школе и дома. Можно ли как-то облегчить мучения? |
 |
   |
врач травматолог-ортопед высшей категории
Во-первых необходимо уменьшить нагрузку до уменьшения болей. Во-вторых полезными могут оказаться умеренные тепловые процдуры, ванны, масаж. Торопиться с медикаментозным лечением не стоит. В дальнейшем к нагрузкам приступайте постепенно.
Время создания: 12 Октября 2011 14:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала