Болят руки и ноги

Здравствуйте
Хотелось бы с вами проконсультироваться
В последнее время болит поясница , тянет сильно , когда делаю наклоны вправо и влево , еще больше тянет , болит низ живота , как-будто что-то онемевши там
Болят руки , сначала болели локти, тянули все локти, теперь болят где кисти, рядом, анализы на кровь сдавал три месяца назад, все в норме, капрограмма тоже в норме, моча тоже нормальная, биохимия в норме, часто неммеет левая часть подбородка и щека, хруст в суставах