Болят ступни ног

Добрый день!
Все чаще стала замечать что у меня болят ступни ног. В обычной жизни и удобной обуви все нормально. Занимаюсь аэробикой, в кроссовках, при определлный упражнениях, то ли нагрузка сильная, то ли неудобная поза, ступни болят как-будто гвозди забили между костей. Как только ногу оторвешь от пола, немного расслабишь и все в порядке.
Вчера пробовала кататься на лыжах, не могу, в спец.ботинках, из-за ужасной боли в ступнях.
Что это может быть???
Заранее благодарю!