Боюсь, что вдохнула еду

Здравствуйте, переживаю что могла вдохнуть пищу во время глотка, так как появилось ощущение заложенности носа и ограниченного дыхания, ощущения комка в горле. Может ли это происходить без кашлевого рефлекса? Возможную мнительность усугубляет тот факт, что эти ощущения проходят после того, как случайно еда начинает будто «спускаться» туда, куда ей нужно. Плюс усугубляет переживания, что данный случай не был единичным и при кашле через какое-то время с мокротой «выходили» какие-то частицы еды. Подскажите может ли такое «в дыхание» происходить без кашля, или это всё «нервы»? Спасибо заранее за ответ!