Боюсь расслабиться

Смените своего "врача" Екатерина, на более компетентного и квалифицированного специалиста, который умеет реально и эффективно работать с тревожными пациентами. Вы описываете симптоматику тревожно-невротического синдрома (расстройства). А основной путь терапии подобных состояний, заключается как раз - в проведении комплексного психотерапевтического лечения, в основе которого, будет именно когнитивно-поведенческая терапия, а не монотерапия психотропным препаратом, способным только заглушить симптоматику, да и то, на непродолжительное время.

Здравствуйте, Екатерина.

Самое важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.

Вам нужно сменить врача на более грамотного.Для начала необходимо разобраться в причинах формирования Вашего состояния. Сейчас говорить о наличии тревожного или невротического состояния рано, так как подобная симптоматика может входить в различные синдромы (тревожные, невротические, депрессивные и др.).О лечении можно будет говорить лишь после того как выяснится не только ведущий синдром, но и (самое важное) истинная причина формирования этого синдрома, индивидуальные параметры развития нервной системы и Ваш личный распорядок.А пока, говорить о каком-либо лечении бессмысленно, т.к. лечение подбирается не среднестатистически, а индивидуально.Очень часто при подобной симптоматике (это же зависит от причин) запрещено применение Зипрексы или иных препаратов этой группы.Лечить нужно не симптомы, а причины.

Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.

Здравствуйте Екатерина!

"Блуждающий нерв" это всего лишь одна из точек приложения вегетатвной дисфункции при невротическом расстройстве. Лечить его отдельно не нужно, а вообще, иногда назначаются вегетостабилизаторы действительно, но нейролептики как зипрекса к ним не относятся. Вероятно препарат был вам назначем как мощное противотревожное действие за отсутствием возможности психотерапии по каким то причинам. То, что телесные симптомы пока проявляются, говорит об общем уровне напряжения психики, вероятно даже неосознанном. Нейролептики, как и кстати релаксационные мерояприятия - направлены лишь на регуляцию последствий, и то - помогают не всем, и не все хорошо переносят лекарства. Основа терапии - когнитивная психотерапия, выявляющая причины и механизмы напряжения и создающая новые рефлексы стресс-контроля. Как следствие, уходят и телесные симптомы.