Бросить курить.
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №419235 :: (08.03.2011 09:43) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
galina
Жен., 52 лет. Россия Муром |
Курю 25 лет.07.03.11 без сигареты продержалась17 час. Сегодня с утра -левая часть лица как горит, а затем чуть онемение (отек ещё не прошел) -не стала терпеть и покурила. Прекратилось жжение лица. Вот я и не знаю, как же без последствий бросать курить. Особенно к врачам не обращалась в жизни, кроме невропатолога. Диагноз: ВСД -на приёме была 2 раза. Что же мне делать? |
   |
 |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
"Бросать курить проще вместе с Карром".
 Почитайте его книгу, многие отзываются положительно. По поводу "ВСД" - это отдельная проблема. В этот диагноз (которого не существует в современной медицине) - врачи любят "впихивать" различные ситуации. Постарайтесь обратиться на очный приём к квалифицированному психологу/психотерапевту в вашем городе и поговорить с ним о том, что же с вами происходит. Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 08 Марта 2011 14:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Используйте принципы снижения вреда для того чтобы бросить курить.
Время создания: 08 Марта 2011 15:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Бросать курить нужно. Вы ощущаете абстинентный синдром. Для его смягчения, обратитесь очно к врачу психиатру-наркологу.
Время создания: 08 Марта 2011 17:20 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала