частые газы

Здравствуйте. Последние 1.5 года меня мучают газы в кишечнике ! Если схожу в туалет, то в течении 2 часов, газы меня не тревожат. А вот после 2-3 часов начинается опят. Иногда это всё сопровождается импульсивным покалыванием в низу живота, а иногда и в области сердца. Продукты которые вызывают вздутие и образование газов я стараюсь не употреблять , но это всё равно не помогает. Весной этого года делал анализ кислотности желудка и дисбактериоз, все анализы норм. Я уже не знаю откуда эти газы берутся, но они создают большой дискомфорт, и не дают мне тренироваться в полную силу, учится, ну и главное общаться с людьми. Пожалуйста подскажите что мне делать.