Частые головокружения .

доброго времени суток! Мучают частые головокружения, бывают такие приступы , что как будто раскрутили на каруселях не можешь стоять, перевернуться с боку на бок, вынуждена выбирать положения, чтоб лежать и не двигаться и появляется непереносимость света,начинает от страха биться сердце, появляется озноб, потом через несколько часов это проходит, но остается ощущения в голове, как будто одета маленькая шапка и стягивает голову и внутреннее головокружение при котором можно передвигаться, но трудно наклоняться вниз начинает штормить и теперь я всегда боюсь таких приступов и как я о них вспоминаю у меня начинает появляться легкое головокружение, страх и тремор во всем теле. Что это? Спасибо за ответ!