Частый пульс

Здравствуйте, меня беспокоит учащенный пульс. В спокойном состояние где-то 100-110. редко падает ниже 90, но ни разу не было ниже 80.
во время прогулки пульс резко подскачивает. когда просыпаюсь бьется слишком быстро. наверное больше 200.
Что с этим делать? Я уже не знаю. Куда нужно съездить, какие анализы надо сделать, чтобы узнать в чем может быть проблема? Помогите, пожалуйста