Часто появляется чувство, что мир нереален

Итак, началось это еще очень давно, а именно с детства. Такое чувство, что этот мир нереален, что будто я не в нем нахожусь. Чувство туманности, словно звуки и само «изображение» не совпадают. Ощущение, что я во сне. Подумал уже, что крыша поехала. Это проявлялось раньше очень редко, например, когда раньше на качалях раскачивался. Почитал статьи всякие и это натолкнуло на то, что это - дереализация или деперсонализация. Я могу идти по улице в отличном состоянии, и вдруг - восприятие мира меняется. Это мешает иногда смотреть фильмы, читать книги, порой общаться с кем-либо и учиться. Либо это самовнушение, либо это действительно психическое отклонение. В жизни у меня раньше было не очень в плане семьи - часто ругались родители и в конечном итоге развелись. Часто переживал по этому поводу. Помимо этого у меня с характером вроде бы все хорошо, но в последнее время друзья стали замечать, что со мной что-то не так. Раньше я был достаточно веселым, но в последнее время почти перестал разговаривать, быть веселым, и я очень боюсь, что в будущем превращусь в овоща или вообще с ума сойду. Друзей у меня достаточно много, но вот единственное, что не нравится в себе - это моя замкнутость и странность в характере, которые со временем проявляются все сильнее и сильнее.
Также я немного творческая личность: пишу стихи и пою, но в последнее время из-за этой проблемы, у меня сразу немного пропало желание этим заниматься. Прошу, помогите мне, чем можете!