Через какое время после АКШ можно бегать на лыжах

До операции соревновался на лыжах.Хожу в корсете,прошло 2 месяца после АКШ.Скоро выписывают к труду.На работе придется поднимать груз 25 кг.Можно ли?Хочу побыстрее вернуться к нормальной жизни.Пью тромбоАСС.крестор,каждый день хожу по 5 км,соблюдаю диету.Сколько времемени нужно носить корсет и можно ли в корсете через 3 месяца после операции в легком темпе ходить на лыжах?Сколько времени спать только на спине? Заранее спасибо