Что делать?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №281906 :: (29.05.2010 16:55) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Алексей
Муж., 19 лет. Россия Саранск |
Мне 19 лет. Довольно давно у меня возникли проблемы с общением в обществе. Очень хочу быть лидером, свободно общаться, но в компаниях сильно напрягаюсь и еще к тому же очень боюсь заикаться, что усиливает проблему. Постоянно в голове возникают мысли о том, как на меня посмотрят, что подумают и т.д. иногда так плохо, что хочется поскорей сбежать оттуда. В такие моменты у меня нервные движения, скованность по всему телу, также напряжение и отяжеление в губах и щеках(не знаю как это объяснить). Но бывают моменты, что вообще нормально общаюсь. Это больше похоже на социофобию? Также раньше ( сейчас меньше) были признаки дисморфобии и фобофобии. Что вы можете посоветовать? |
 |
   |
врач-психиатр, психотерапевт
Алексей!
Для начала советую Вам разобраться, чего же Вы хотите на самом деле: быть "лидером", фонтанирующим идеями и не знающим стеснения, или просто быть собой? Попытка сыграть чужую роль - характерная ошибка для многих молодых людей. Уважают тех, кто не пытается притворяться, а позволяет себе быть собой не смотря ни на какие внешние воздействия. Что делает Вас увереннее по жизни? Какой Вы на самом деле? Прожить Свою Жизнь, Алексей - искусство. Кому то это дается само, кому то требуется работа - общение, чтение хороших книжек по прикладной психологии, общение со специалистом-психологом. Время создания: 30 Мая 2010 14:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Здравствуйте Алексей!
Быть лидером, где бы или в чем бы то нибыло, весьма непросто. Но само по себе стремление быть впереди - вполне нормально. Старайтесь взращивать в себе те необходимые качества, без которых удержаться на позициях лидера, очень и очень сложно! Время создания: 05 Июня 2011 20:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала