Что-то мешается в животе

Здравствуйте. Мне 35 лет. У меня примерно 2 недели назад появились странные ощущения. Между пупком и рёбрами слева,ближе к центру живота как буд-то что-то появляется и мешается. потом пропадает. не болит, но неприятно. и опять появляется. сначала было редко,но теперь чаще. Есть отрыжка,отходят газы. У меня всегда были проблемы с кишечником - газы, боли, запоры. когда сильно нервничаю,сразу же появляются неприятные ощущения и жидкий стул.у меня с детства всд. часто бывают панические атаки, головокружение, ком в горле. чтоб он прошёл, нужно пить,быстро ходить,тогда отходит отрыжка, и и ком пропадает. и в эти моменты и жидкий стул, и газы выходят. перед тем, как у меня появились ощущения ,что что-то мешается,у меня больше недели были тревожные состояния с приступами сердечных болей,удушья и т.д. практически каждый день. ещё я сидела на диете.не то
,чтоб совсем не ела, но ела маленькими порциями,и иногда,когда приходилось отступать от диеты,после еды пила уголь, так как боялась болей из-за нарушений диеты.была у врача, но никаких направлений мне не дали.и диагноз не поставили. подскажите пожалуйста, как определить что это? заранее Вам благодарна за совет.