Дёргаюсь перед сном

Здравствуйте. Начал работать по тяжёлому графику с ночными сменами (6 ночных смен подряд). На работе поспать не получается.
Прихожу домой утром, завтракаю, потом ложусь спать, примерно в 10 утра. И когда лежу, ещё не заснул, случаются одиночные «дёргания», иногда сильные, непроизвольно, иногда они меня даже пугают.
Лежишь, и прям «бах!», как удар, всё тело вздрагивает, рука отлетает в одну сторону, нога в другую, это не больно, но бывает неожиданно и пугает.
И ещё одна вещь бывает, тоже с ночной смены когда ложусь спать. Как бы удар по голове, но без самого удара. То есть я лежу, и тут «Бах!», натуральный удар по голове, и в ушах я слышу удар, как будто внутри головы что-то тяжёлое с грохотом упало.
Это нормально после бессонной ночи, или это что-то такое связанное с эпилепсией??