Давление при панических атаках

Здравствуйте!!! Хотел бы задать такой вопрос. Я пару раз испытывал такое состояние как паническая атака и во время них давление подымалось до 210/110, 200/100 мм.рт.ст. Но буквально через 5-10 минут давление снижалось до 140/90, а потом и вовсе приходило в норму. Паническая атака прекращалась, давление 120/80. хотелось бы узнать, насколько вредно для сердца такие резкие подъемы и снижения АД, пульс при этом где-то 150 у.в мин. И может ли паническая атака привести к таким осложнениям как инсульт или инфаркт? ведь давление достаточно высокое... заранее благодарю за ответ!