давление во время хотьбы
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №771924 :: (17.03.2014 11:49) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 30 лет. РФ Москва |
Добрый день! Скажите пож, беспокоит следующий момент: Если прихожу и сожусь сходу измерять давление (без паузи на отдых) то цифры примерно 135-85/145-93. Если посидеть спокойно минуты 2, то снижается до 130-80, еще через пару минут - 120-75/125-78. Так же измерял давление СРАЗУ после 30 минутной кардиотренировки - тоже не выше 145-93. Немного странно, что после простой хотьбы и после тяжелой тренировки давление одинаковое практически. Скажите пож, какое давление во время хотьбы у здорового человека? О чем могут говорить мои показатели? мне 30 лет, вредных привычек нет, спортом занимаюсь 2-3 раза в неделю (бокс, футбол, тренажертный зал - все любительски). На здорове в целом не жалуюсь, есть пробелмы с позвоночником. Последние анализы все в норме. лет 8 назад были сильные симптоимы ВСД по гипертон.типу, при андриналловых кризах давление иногда доходило до 180. С ВСД давно справился, никаких проявлений нет, но давление до сих пор контролирую ежедневно. Из лекарств употребляю только витамины. |
   |
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
То, что Вы описываете, это нормальная реакция на физические нагрузки. При первичном
измерении давления оно обычно выше. Такое давление мы называем "случайным". Если измерять давление повторно через каждые три - пять минут , во время которых человек спокойно сидит и отдыхает, обычно с каждым разом величины становятся меньше. И когда они перестают уменьшаться, это давление мы называем "остаточным". Оно гораздо точнее характеризует истинное артериальное давление. Просто в сутолоке обычной жизни у людей не хватает терпения и времени определять более точное "остаточное " давление. Когда-то в клинике мы определяли и «основное» давление, утром, натощак еще до вставания с постели, но потом от этого отказались. А небольшая разница при различных физических нагрузках свидетельствует о хорошей степени тренированности. Время создания: 17 Марта 2014 16:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала