Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Рамиль. Ваш терапевт совершенно прав.
Время создания: 03 Мая 2014 18:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
Нет повода для беспокойства. А вот сидеть за компьютером - нужно с умом, не более 40 минут подряд, с обязательным отдыхом - 20 минут. Так и зрение не посадите, и осанку не испортите.
Время создания: 03 Мая 2014 18:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психиатр, психотерапевт
Рамиль, Вам повезло с терапевтом, все правильно и в отношении результатов УЗИ сердца, и в отношении последствий ночных бдений. Время, проводимое наедине с компьютером необходимо сократить. Если не получается - это повод для обращения к психологу.
Время создания: 03 Мая 2014 20:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Рамиль.
Стоит наладить режим дня, сон и заняться физкультурой. А так же обучиться у психолога или психотерапевта техникам расслабления и саморегуляции организма. Время создания: 07 Мая 2014 10:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|