дайте подсказок как выбраться

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №993870 :: (13.11.2017 22:34) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
Сергей
Муж., 26 лет.
Сызрань
Господа врачи, психологи, психиатры, психотерапевты и остальные люди кому не все равно, всем здраствуйте!!!!
Не буду все подробности прописывать, не вижу смысла. Суть моей проблемы, недавно расстался с девушкой 1 неделя идет. Не буду спрашивать как пережить, все итак знаю, не в первой, НО что реально хотелось бы узнать, мне ОЧЕНЬ сложно просыпаться, я как будто не хочу возвращаться в эту реальность, как встаю начинаю отжиматься сразу, чтоб переключиться и сбросить напряжение, но прежде, чем я встану, уже весь день пройдет. От этого еще хуже становится. Как встаю, справляюсь неплохо читаю или занимаюсь чем то.
Как я могу себе сам в этом помочь???
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Лечением вашей депрессии, Сергей, должен заниматься квалифицированный врач психотерапевт-психиатр, а не вы. Не теряйте время напрасно, и не запускайте проблему далеко!
Время создания: 14 Ноября 2017 07:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, лечение подобных состояний - это сложная работа, которая должна выполняться специалистом врачом-психотерапевтом. Волшебного совета в интернете, который изменит Ваше состояние дать невозможно. Состояние Ваше лечится, при правильном лечении.
Время создания: 14 Ноября 2017 08:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! А засыпание легко?
Время создания: 14 Ноября 2017 09:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Потехина Вероника Юрьевна. врач-психиатр
врач-психиатр
Совет один: поработайте со специалистом очно.
Время создания: 14 Ноября 2017 15:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Олег 14.11.2017 17:57
Андрей Аркадьевич, засыпаю еще более менее. Обычно я перед сном читаю что то. Отвлекает,и состояние внутреннее расфокусирывается.. Именно с проснуться беда...