Депрессия или самовнушение?

С какого-то момента (около полугода назад) стала ощущать подавленность. Сперва просто апатия,постоянное «никакое» настроение, а затем, как снежным ком с горы, стали налепляться другие ощущения. Сейчас мне абсолютно безразличен окружающий мир, меня стало раздражать то,что никогда не раздражало, я плохо сплю и плАчу без повода, ничего не хочу - ни делать что-то,ни идти куда-то,ни на работу устраиваться,ни учиться. Не могу вывести себя из этого состояния,появились мысли о суициде,которые приходят иногда совершенно внезапно на почве каких-нибудь мелочей. Я начала срываться на любимых людях, перестала учиться и двигаться в жизни, перестала самореализовываться творчески, мне кажется,что всем на меня плевать и всем было бы лучше если бы меня не стало...
И это далеко еще не весь перечень внутренних ощущений, сейчас даже мозг пуст.
Подскажите,что мне делать? Я отчаялась уже,и мне очень страшно - что будет?куда это может привести?как с этим бороться?
Пожалуйста,прошу,подскажите.............