Депрессия
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №251477 :: (28.03.2010 13:29) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Алексей
Муж., 23 лет. Москва |
Здравствуйте. Моя проблема в том, что я не могу спокойно жить. Когда у меня куча проблем, на работе, в семье, в институте, или где-то ещё, то я чувствую себя нормально, радуюсь жизни, постепенно решаю их. Но как только всё вроде бы налаживается и казалось бы теперь можно отдохнуть, я впадаю в состояние похожее, наверно, на депрессию, не очень сильную, но всё же. Я начинаю задумываться о смысле жизни, зачастую ни до чего мне нет дела. Вообщем не могу я спокойно наслаждаться жизнью. Посоветуйте что-нибудь. |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Судя по Вашему описанию - до депрессии еще очень далеко! Не спешите ставить себе диагнозы! Получается, что когда Вы разрешаете все проблемы и мозги не заняты делами - появляется желание подумать о смысле жизни, апатия.? А не является ли такое состояние следствием переутомления во время решения проблем?
Время создания: 28 Марта 2010 22:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Алексей.
Пишу вдогонку предыдущему комментарию: или не является ли такое состояние следствием того, что Ваш склад характера таков, что оставшись "наедине с собой" вы попросту начинаете хандрить? Таких людей очень много. В гуще событий они деятельны, компетентны, прекрасно растут, как специалисты и совершенно обаятельны по жизни. А как наступает временная пауза, то "расползаются, как капля по стеклу". Это все вопросы, которыми можно ответить на Ваш вопрос. Пока по другому никак. с ув., К.И. Время создания: 30 Марта 2010 18:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Судя по описанию, Вы достаточно активный человек. В моменты вынужденной паузы активной работы, переключите свое внимание на спорт, активный отдых. Нужно не забывать об отдыхе. Совместив активную работу с активным отдыхом Вы сохраните баланс Ваших потребностей и ожиданий. Это сохранит Ваше психическое состояние в пределах нормы. И, личный совет, не употребляйте алкоголь, не прикасайтесь к наркотикам.
Время создания: 30 Марта 2010 19:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала