диарея или аклиматизация?

Здравствуйте вот в чем вопрос , переехал в россию со старого места разница в часовом поясе 2 часа , мне 23 рост 171 вес 63 после перелета на новом месте у меня началась продолжительная диарея по 2-4 раза в день , потом по советтам начал принимать иммодиум , прекратились боли в животе но стул так и не улучшился в ожидании перемен и эффекта от препарата ничего-не улучшилось , потом купил препарат линекс , ощущение в животе вроде нормализовались но выпив около 8 капсул за неделю примерно существенных улучшений не было появились звуки урчания в животе иногда очень продолжительные боли в животе нету иногда неприятное ощущения но на несколько минут. Стул не улучшился но стал явно реже но и не сказать что это диарея что то между нормальным и диареей , но учитывая сколько я ем мне кажется что я слишком мало хожу в туалет , как такового желания даже нет , пить препарат перестал, пару дней не пью но стул все равно редкий и иногда приходиться в буквальном смысле из себя выюавливать но все равно очень мало , урчание в основном когда лежу, заранее спасибо за помощ