Диета

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №204672 :: (16.12.2009 09:48) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
Руслан
Муж., 28 лет.
Россия Тула
Сидел на монодиете (каши на воде без масла соли и сахара) + чай зеленый/красный без сахара + овощи фрукты 1,5 месяца (ничего другого не ел). Может ли измениться состав крови? Говорят при такой жесткой диете можно в обморок упасть из-за низкого гемоглобина?
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
эндокринолог
Да, без белка (вы не едите мясо) ваш организм не сможет вырабатывать гемоглобин. Сначала потеряете мышечную массу, потом начнете падать в обмороки.

Состав крови легко проверить - общий анализ крови делают в любой поликлинике.
Время создания: 16 Декабря 2009 19:46 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Руслан 16.12.2009 09:51
Да, забыл , при этой диете скинул 20 кг