диета
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №310420 :: (05.08.2010 11:38) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Ольга
Жен., 19 лет. Россия Киров |
Здравствуйте! Я за последние 2 года набрала очень много лишнего веса. Сейчас есть огромное желание похудеть. Посоветуйте как правильно начать худеть, какие-нибудь эффективные способы. Заранее спасибо. |
   |
 |
Врач-рефлексотерапевт,фитотерапевт,педиатр
Здравствуте Ольга.Диетотерапия при нарушенном обмене это обязательно.Питание лучше подбирать соответственно конституции.Обязательно исключить рафинированные продукты,кофе,чипсы и т.п.Выпечку.При склонности к задержке жидкости сильно ограничить кисло-молочные продукты,молоко,сыр,масло,исключить мороженое.Использовать при приготовлении продуктов специи-они помогают пищеварению.Обязательно соблюдать режим приема пищи 3-4 раза вдень.Последний прием пищи 18-00 18-30.Могу помочь определить индивидуальную конституцию.Если понадобится пишите личное сообщение
Фитотерапия хорошо помогает.Только сбор надо составлять индивидуально. Очень хорошо помогает определить причину нарушения обмена и подобрать индивидуальную программу по коррекции метод вегетативного резонансного теста.Это метод электропунктурной диагностики Время создания: 05 Августа 2010 16:04 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите Ваши рост, вес и физическую нагрузку за неделю.
Время создания: 05 Августа 2010 18:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала