диета

здраствуйте! В мае у меня было 2 операции кесарево а после перитонит. Вес я немного скинула но живот весит как мешок и нечего не помогает, ходила на консультацию к диетологу она сказала что помочь может только электролиполиз, лимфодренаж и миостимуляция но мне не очень то верится тем более гарантии они не каких не дают а процедуры не такие то и дешёвые.Помогите пожалуйста что делать ведь с таким животом мне летом будет стыдно выйти на пляж