диффузно-кистозная мастопатия

Здравствуйте! У меня ярко-выраженная диффузно-кистозная мастопатия.Уплотнение в левой груди,болезненное,без выделений из соска,но сам сосок немного втягивается, когда поднимаю руки вверх. Сделала узи, маммографию и биопсию молочной железы-раковых клеток не обнаружено. Узи выявило узел. Но в результате ни маммолог, ни онколог лечение мне никакое не назначили,сказали наблюдаться каждые 3 месяца. Скажите пожалуйста,разве этот вид мастопатии не нужно лечить? Посоветуйте консервативное лечение пожалуйста.