Дисбактериоз от антибиотиков

Мне и моему ребенку часто приходится пить антибиотики, хронические заболевания (бронхит, гайморит)последнее время даже по 2 сразу назначали. У дочери (3,5 года) теперь жидкий стул сменяется запором. Давала всегда линекс. Подскажите, что наиболее эффективно в этой проблеме? Врачи не удосуживаются помочь, антибиотики пропили и до свидания. В лучшем случае , если сама спрашиваю, давайте, говорят линекс. Что вы посоветуете? Может надо уже несколько препаратов подавать или что-то другое?