дисбактериоз

Здравствуйте! Лечу дисбактериоз «закваской» уже 5 дней,пью ее после еды,но все эти 5 дней у меня что-то творится с животом,сильное вздутие,метеоризм,побаливает желудок,даже иногда небольшая тошнота.У меня непереносимость молока.До «закваски» у меня была такая же реакция на молоко.До «закваски» были симптомы: сильное вздутие,метеоризм,желудок болел,в основном когда на ночь ела жареное,изжоги нет,отрыжка редко-воздухом, склонность больше к запорам чем к поносам,но когда пила антибиотики-был жидковатый стул и частый. Лечила цистит и воспаление придатков,поэтому пропила много антибиотиков,курса 3-4.И сейчас тоже нужно пропить курс антибиотиков.Подскажите что делать? Так мне не пить закваску при непереносимости молока?Как же вылечить тогда дисбактериоз?Как убрать вздутие и метеоризм? Заранее большое спасибо!