Дисбактериоз

Здравствуйте! Мне нужен Ваш совет: чем лучше «выправлять» микрофлору кишечника на сегодняшний день. На ЖКТ жалоб нет, но в посеве из влагалища высеваются e.coli в титре 10 в 6. и str. faecalis тоже 10 в 6. Гинеколог в отсутствие жалоб отдал право выбора препаратов для кишечника мне самой. Сказал, что нужно заниматься кишечником, а не применять оголтело антибиотики в гинекологии, которые могут ничего не дать, если в кишечнике не будет нужной флоры. Препаратов для лечения дисбактериозов очень много и я растерялась. Посоветуйте мне, пожалуйста, какие эффективные препараты выбрать для восстановления микрофлоры кишечника и каким курсом. Меня отпустили на год заниматься этим вопросом. Буду благодарна, если получу помощь. На всякий случай напишу, что стул регулярный, оформленный, дискомфорта со стороны органов пищеварения нет.