Джес плюс. Пропуск таблетки

Здравствуйте. Принимаю Ок джес плюс второй месяц. 18 таблеток из пачки пила строго по графику, также в 18й день приёма был ПА. 19 таблетку я пропустила. Вспомнила на следующий день. В инструкции описываются 2 варианта действий: либо выпить сразу две таблетки и потом начинать новую упаковку без 4дневного перерыва, либо сразу выбросить пачку и начать новую через 4 дня. Я решила придерживаться первого варианта. Подскажите пожалуйста, есть ли вероятность беременности из-за ПА за день до пропуска и нужно ли теперь использовать дополнительные средства контрацепции? Если да, то в течении какого времени? Спасибо.