Длительные изнуряющие запоры

Здравствуйте! Нуждаюсь в вашей консультации!!! Всю жизнь тенденция к запорам, но в течение последних 3 месяцев - ужасные запоры. Диету соблюдаю - ем много клетчатки - свежие овощи, фрукты, морскую капусту, тыкву, свеклу, добавляю ежедневно отруби в кефир или ряженку, исключила мучное, рис, содержащие крахмал продукты. Практически регулярно приходится прибегать к глицериновым свечам, когда они не помогают - бисакодил, микроклизмы микролакс. Ходила к врачу - назначил пропить месяц мин воду Донат, тримедат по 1 таб*3 р/сут в течение месяца - эффект минимальный, так и прибегаю к слабительным, потому что если 2-3 дня не могу сходить - живот раздувает, тяжесть, просто невозможно. Что делать, посоветуйте пожалуйста!!!!