дорзальные диффузные грыжи дисков

Здравствуйте. Сделано МРТ шейного отдела и там выявлено:
по Т1 и Е2 в двух проекциях лордоз выпрямлен с формированием кифотической деформации на уровне С3-6 Высота межпозвон.дисков С2-С6 снижена, сигналы от дисков шейного отдела по Е2 ВИ снижены. Задняя продольная связка уплотнена.
Дорзальные диффузные грыжи дисков С3/С4, С4/С5, С5/С6, частично прикрытые костными разрастаниями, распрострон.в межпозвонк.отверстия с обеих сторон по 0,3 см каждая.
Дорзальная диффузная протрузия диска С2/С3, распространяющ. в межпозвон.отверстия с обех сторон, размарами до см.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж и протрузии дисков, спинной мозг структурен, сигнал не изменен.
МРТ правого плечевого сустава и там выявлено:
по Т1 иТ2 в трех проекциях с жироподавлением капсула сустава тонкая.В полости сустава и в субакромиальной сумке незначительное количество жидкости.
Сигнал хрящевого компонента снижен, суставной гиалиновый хрящ равномерно источен. В суставной фиброзно-хрящевой губе гленоида определяется патологический МР-сигнал от ее застарелого повреждения.
Определяются заострения суставных поверхностей акромиально-ключичного сочленения, неравномерное истончение суставного хряща, сужение суставной щели.
Очень беспокоит шейный отдел и правое плечо, боль отдает в правую руку.
Подскажите пожалуйста,что это значит, и как с этим бороться, если возможно ((.