Дрожь в теле. Страх. Скованность.

Добрый день!
Уже несколько лет наблюдаю у себя такую проблему: присутствие излишней скованности, неуверенности, боязнь чего-либо. Опишу один случай, чтобы было более понятно: прихожу, например, в парикмахерскую, как только сажусь в кресло, чувствую по себе, сердце начинает биться как бешеное, появляется ужасная скованность, боязнь, меня как будто парализует! Затем, когда подводят ножницы или машинку к голове, начинается дрожь, дерганье самой головы, и я не могу с этим ничего
поделать, вроде бы и осознаю, что в этом нет ничего опасного, но тело будто отказывается это понимать.
Бывает, дрожит тело, дергается иногда. И это лишь один пример. Такие явления могут проявляться при разговоре с каким-нибудь малознакомым человеком, я
начинаю слишком волноваться, появляется какой-то страх, неуверенность, если честно, ощущаю себя очень глупо при этом, поэтому пытаюсь избегать
различных диалогов с людьми. В таких ситуациях может проявляться повышенная потливость. Может, кому-то это может показаться смешным, но, уважаемые врачи,
подскажите, пожалуйста, что это такое, с чем может быть связана данная проблема, есть ли у этого какое-то название и объяснение, к кому можно обратиться за помощью?
Надеюсь на понимание и ответ.
С уважением,
Алексей